介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

気持ちがラクになるブログを目指しています

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雑記

【雑記】ピンピンコロリで生きたい!認知症予防にもおすすめの3つの趣味と3つの心得

ピンピンコロリで生きたいなら、生きがいを持とう 突然ですが、理想の生き方、死に方とはどんなものでしょう? 人によって違うでしょうが、 だいたいは元気に生きて、ぽっくり死にたいと考えているのではないでしょうか?

【雑記】シングルタスク化する3つのメリットと3つのルール

シングルタスク化のススメ ビジネスの世界で複数の作業を同時並行に進めていくマルチタスクが持て囃されて久しいですが、 能率の低下やストレスの増大など、問題点も見受けられるようになってきました

【雑記】変化を受け入れる強さを持とう

パンダに学ぶ生き方のヒント4月号

【雑記】きな粉ごはん【長崎というか、九州の食べ物】

お題「簡単レシピ」 子供の頃から食べている「きな粉ご飯」 皆さんは、子供の頃から好んで食べている物はあるでしょうか?

【雑記】夜勤に入る前の4つのルーティンワーク

夜勤へ入る準備4つのポイント 介護事業所では、夜勤業務に着く場合もあります 私の勤め先でもそうです 夜勤に入る前は、どうしても不安を感じることが多いのではないでしょうか?

【今週のお題】シボラナイトゴールド、なぜ甘い?

今週のお題「あまい」 日常の、素朴な疑問 この機能性表示食品 シボラナイトゴールドは何故甘いのか?

【読書】今更ながら「夢をかなえるゾウ1」をオーディオブックで聴いてみた

audiobook.jpで「夢をかなえるゾウ1」を聴いてみた感想です

【雑記】ブラウザ読み上げアプリとオーディオブック

オーディオブックを聴いてるの図 【目次】 読み上げアプリで理解度アップ! 応用編:オーディオブックで読書 おすすめの利用方法:倍速再生の効用について メリット1.時間の節約になる メリット2.頭の回転が速くなる おしまいに 読み上げアプリで理解度…

【雑記】ネタが無い! そんなときの対処法

何故こんなタイトルで書くのか? ブログを書こうとして、ネタが無い! そんな状態に遭遇したことはありませんか?

【雑記】コンビニのセルフレジは便利?不便?

コンビニのセルフレジを使う人、使わない人 最近、コンビニで買い物するときは、ほとんどセルフレジを利用しています

【雑記】健康診断(企業検診)でバリウム検査を受けました〜不安を乗り越えた体験記【胃カメラとの比較】〜

はじめてのバリウム検査【体験記】 夜勤に入る介護士は、半年に一回は企業検診を受けなければいけません

【介護】介護現場のリスクマネジメントと生活空間の改善

カーテンを開けて考えたこと 介護現場のリスクマネジメント 実生活でのリスクマネジメントの生かし方 おしまいに カーテンを開けて考えたこと 今日、何気なく部屋のカーテンを開けた

【雑記】戦うのが嫌なら逃げてもいい

今年の3月カレンダーにあった写真(オレンジページ2022年12月17日号特別付録①)より

【雑記】ささやかだけど、確かな

お題「ささやかな幸せ」

【雑記】スクワットよ、私は帰ってきた!

最近、私はスクワットを再開しました 以前、筋トレをしていたことがあるのですが、半年続けたあとにやめてしまったのです

【お題】長崎ちゃんぽんにソースをかけるか?

お題「地元では当たり前のものなのに、実は全国区ではなかったものってありますか?」 【目次】 ちゃんぽん? 何もかけませんよ(極論) 皿うどんなら間違いなくソースをかける おしまいに代えて〜結局、味付けは人それぞれ〜

【雑記】物書きの対費用効果(インプット・アウトプット)

はじめに 何でまた、こんなことを書こうと思ったのか 連日のようにブログのネタ探しから執筆を繰り返しているので、そろそろ一息ついて隔日投稿でも良いんじゃないか、なんて弱気が出る

【お題】本棚の中身が変わらなくなった

お題「我が家の本棚」

ブログのデザイン変更・プライバシーポリシー等の記載について

ブログ投稿1か月記念報告から日が開いておりませんが、最近ブログのデザイン等をマイナーチェンジしたので、その報告をさせて頂きます

【読書】『ベストセラー小説の書き方』のおすすめ作家リスト

お題「人生で一番ハマったもの」

【お題】コーヒー党?それともカフェイン中毒?

お題「私○○がやめられないんです!」

【お題】持ち家2年目の私が、持ち家派を支持する3つの理由

お題「みなさんは賃貸派ですか? 持ち家派ですか? 最近家を買ったのですが、家の間取りを見るのが好きでいろいろな家に住める賃貸も改めて魅力的だなと思いました。皆さんはどちらですか?」

【お題】答え「やっぱりパンダだよねぇ〜!」

お題「もし1日だけ動物になれるとしたら、何になりますか?」

【お題】言葉の壁にモールス信号を打ち続けて

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」

【お題】八百八町と、感情の消化不良

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」

【雑記】私がハマっていること

私が今までハマってきたもの 物心つく前、私は車のメーカーとエンブレムを覚えることに夢中になっていたらしい

【雑記】パンダと非競争の世界

【雑記】アンガーマネジメントとしての瞑想

はじめに 社会でお仕事に携わっていると、どうしても怒りに駆られる場面に遭遇します

【雑記】商品リンク機能を試そう!~私がハマっているお菓子~

今日は、最近私がハマっているお菓子について気楽に語っていきたい

【お題】便利なベンリなスマートフォン

お題「自分にとっての「ライナスの毛布」」