「長崎くんちがやってくる！秋の始まりを感じながら祭りを楽しむ方法」 長崎では、「夏の暑さも（長崎）くんちまで」という言葉をよく聞きます 夏も去りつつある今、秋の話を、長崎くんちの話をしましょう

精霊流しとは？その歴史と意味 毎年8月15日、長崎市で行われる伝統的な行事「精霊（しょうろう）流し」は、亡くなった方の魂を送り出すための特別な儀式です

長崎の土神信仰とお墓にまつわる独特な風習 日本各地には、地域ごとに独自の風習や信仰が根付いており、長崎県もその例外ではありません

マイコプラズマ肺炎が流行中！子供を守るための手洗い・うがいの重要性 マイコプラズマ肺炎が流行中！子供を守るための手洗い・うがいの重要性 1. 最近流行中のマイコプラズマ肺炎とは？ 2. 手洗い・うがいで守る！マイコプラズマ肺炎とその他の感染症対策 3…

秋の気配が近づく時期に気をつけたい！軽い風邪や夏バテ対策

真夏のエアコン温度設定：健康を守りつつ快適に過ごす方法 真夏の猛暑を乗り切るには、水分補給と共にエアコンや扇風機の活用がとても大事です

夏バテ対策！正しい水分補給の方法と避けるべき飲み物 北から南まで、西から東まで、日本列島はどこも暑いですね(~Q~;)

実存主義ってなんだろうσ(￣＾￣)？ しかし《実存》という言葉をどのように解すべきであろうか。 答えはむずかしい。なぜなら実存は一つの属性ではなく、あらゆる属性の実在であるからである。私は丈が高く、金髪で、煙草好きで……《そして》実存している、の…

梅酒で気合いを入れていけ＼＼\ｳｵｵｵ(っ`-´c)ｵｵｵｵ//／／ 夏バテ防止に皆さんは何に取り組んでいますか？

介護現場で使うことが多いお薬の知識について 介護現場では、多くのお薬が日々使用されています

汗ベタベタは体にも心にも良くないですよね 梅雨も本格化し、汗をかかない日はありません

力を使わずに介護する秘訣：運動力学とボディメカニクスで楽に介助 今回は介護で主に用いる実用的な介助技術を簡単に説明してみたいと思います

父の日のプレゼントって迷う 先月の母の日もそうでしたが、父の日は尚更何を贈ったら良いかで悩みました

10分でできる座禅のススメ：人生を楽に乗り切るための簡単なステップ 座禅についての本を読んで 最近、座禅についての本を読んでいたので、座禅について簡単に紹介してみたいと思います (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||fu…

認知症予防のための梅雨時期の体温調節と水分補給のコツ 九州南部は既に梅雨入りしていますが、北部はまだ知らせがありません ですが、もうそろそろということで、今回は梅雨の過ごし方と認知症予防について、書いてみたいと思います 梅雨時の体温調節が認知…

長崎新地中華街の歴史とおすすめ店を徹底ガイド！ 今回は、日本三大中華街のひとつ、長崎新地中華街についてご紹介したいと思います 長崎新地中華街の歴史 長崎新地中華街は日本最古の中華街として、江戸時代から続く歴史があります 1859年、横浜や神戸と共…

プリンスアイスワールドとは？魅力満載のアイスショーを徹底解説！ プリンスアイスワールド（Prince Ice World）は、日本を代表するアイスショーで、毎年多くのフィギュアスケートファンを魅了しています この記事では、プリンスアイスワールドの歴史、出演…

デジタルデトックス：1日の挑戦とその効果 デジタルデトックスは、現代の忙しい生活の中で健康と心の平穏を取り戻す方法として注目されています 今回は、私が休日に1日だけネット断ちを実践した体験とその効果についてご紹介します デジタルデトックスとは？…

禁煙と認知症予防の関係 皆さん、タバコが認知症のリスクを高めることをご存知ですか？

認知症予防のためにお酒を減らそう！科学的根拠と実践方法 今日は、お酒を控えることで認知症予防に繋がる理由と具体的な方法についてお話しします お酒が好きな方も、健康的な生活を目指して一緒に学びましょう！ お酒と認知症の関係性 多くの研究が示すよ…

はじめに 認知症は多くの人にとって身近な問題ですが、予防するために日常生活にヨガや瞑想を取り入れる方法があります

魚のDHAとオリーブオイルが認知症予防に効果的な理由 今回は、世間でよく言われる魚のDHAとオリーブオイルの健康効果が、認知症予防にどんな効果があるかを紹介したいと思います

笑いとユーモアで認知症予防！日常生活に取り入れよう 認知症予防において、笑いとユーモアが果たす役割をご存知ですか？

ソーシャルサポートとは？その定義と種類 ソーシャルサポートとは、家族や友人、地域社会から受ける支援のことを指します この支援には、感情的なサポート、情報の提供、実際の手助けなどが含まれます 人間は社会的な存在であり、他者との関わりが心身の健康…

認知症予防にはバランス運動とストレッチが重要 認知症は高齢化社会で大きな問題となっていますが、日常のちょっとした工夫で予防できる可能性があることをご存じですか？

高齢者に笑顔を届ける音楽レクリエーションの方法 今回は音楽を使った高齢者レクリエーションに関する本を読んでみました

今週のお題「懐かしいもの」 もっとあぶない刑事の最終回を視聴 もっとあぶない刑事の最終回が長崎国際テレビでも放送されたので、視聴しました

長崎県の紫陽花（おたくさ）まつりについて 長崎市で毎年5月の下旬から開催される紫陽花（おたくさ）まつりは、市民や観光客に愛されるイベントです 「おたくさ」とは、紫陽花（アジサイ）の古い呼び名であり、この祭りは長崎の美しい紫陽花を祝うイベントと…

ジル・チャン著『静かな人』の戦略書 今回は内向的で自信が持てない方々に、心強い味方となる一冊をご紹介します

熱中症対策と健康維持のためのポイント 夏に近づきつつある今、適切な水分補給は健康管理の重要な要素です