介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

気持ちがラクになるブログを目指しています

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読書

【読書】とっくに身近な病気です?!『認知症の人は何を考えているのか? 大切な人の「ほんとうの気持ち」がわかる本 』

初期の認知症は、周囲の人の関わりが8割

【読書】「脳にいいこと」だけをやりなさい!

▲「脳にいいこと」だけをやりなさい! マーシー・シャイモフ[著] 茂木健一郎[訳] 楽観回路を作ると、脳がよく働くようになる

【読書】怒りから解放される3つの“間”の取り方

突発的な怒りには「ありがとう」と3回唱える

【雑記】幸せになるには、足るを知ること

足るを知る=幸福の図式

【読書】道元禅師と老典座の出会いに想いを馳せて

最近は、座禅について読んでいる 本の読み方が、昔と今でがらりと変わってしまうことは多いと思います

【読書】D・カーネギーの『道は開ける』から不安への対処法を学ぼう!

最悪の事態を考えることが、不安に抗うための入り口 今回、1948年初版発行、D・カーネギー著『道は開ける』を、2014年に田内志文氏が訳した版で読んでみました

【読書】認知症の親の介護で悩んでいる人へ『マンガでわかる!認知症の人が見ている世界』をおすすめします!

認知症になった親の介護で悩んだときにおすすめの本 今回は、2年前に出版され、アマゾンなどでベストセラーになった親の介護についての本をご紹介します

【読書】『ブッダが説いたこと』で初期(原始)仏教について知ろう!

「初期仏教」の概説書 マインドフルネス、瞑想や禅、ヨガなどの心に関するエクササイズが注目されて久しいですが 人によってはそれらの元になった初期仏教(原始仏教)について興味を持った方もいるのではないでしょうか?

【雑記】ブラウザ読み上げアプリとオーディオブック

オーディオブックを聴いてるの図 【目次】 読み上げアプリで理解度アップ! 応用編:オーディオブックで読書 おすすめの利用方法:倍速再生の効用について メリット1.時間の節約になる メリット2.頭の回転が速くなる おしまいに 読み上げアプリで理解度…

【読書】蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るように

怒りに対処する方法を探す中で、興味深い文章を見つけたので、引用したい

【読書】何の味わいもないものが、最も優れている

菜根譚を読む 一つ、引用させて下さい 16世紀末の中国明代末期の著作家、洪自誠(こうじせい)の菜根譚(さいこんたん)からの一編です 漢文と書き下し文が難しい方は、現代語訳のみ読んでみて下さい

【お題】本棚の中身が変わらなくなった

お題「我が家の本棚」

【読書】少しでも心を軽くするために

先日と同じ仏教の本、ダンマパダ(法句経)から一句引用しました 私は本を読んで、気持ちが楽になる言葉や、楽になる方法などを探しています

【読書】『ベストセラー小説の書き方』のおすすめ作家リスト

お題「人生で一番ハマったもの」

【読書】怨(うら)みが息(や)むとき

3)「かれは、われを罵った。かれは、われを害した。かれは、われにうち勝った。かれは、われから強奪した。」という思いをいだく人には、怨(うら)みはついに息(や)むことがない。