介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

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2023-05-21から1日間の記事一覧

【認知症予防】深いノンレム睡眠で認知症を予防しよう!

認知症予防に有効なのは「深いノンレム睡眠」 今回は、認知症予防に有効な睡眠についてのお話