介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

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2024-04-24から1日間の記事一覧

【認知症予防】プロテインで健康的な老後を手に入れよう!

認知症予防とタンパク質:プロテインの効果的な摂取方法 認知症は、世界中で増加しており、その予防策として食生活が注目されています 特にタンパク質の摂取は脳の健康を維持するために非常に重要です