介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

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2023-11-12から1日間の記事一覧

【雑記】身体の声を聴け! 頭寒足熱が最高の健康法!?

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 体調不良のとき、どうするかをステップ別に書いてみたいと思います と言っても、皆さんも普通にやるだろうことをリスト化しているだけなので、目新しさは無いかもしれません