前回、休日にやりたいことについて書いたけれど……
当日はそれどころではなくなってしまいました
というのも、朝目覚めてから立ち上がると眼の前がぐるぐる回って、“めまい”が止まらなくなっていたからです
これが休みの日で良かったという安心感
最初に思ったのは、これが仕事の日でなくて良かった、という安心でした
横にさえなっていれば、めまいはすぐに治まったからです
それに、めまいの強さもそれほどではなかったので、壁や手すりを支えにして歩けば転ぶような心配もありませんでした
とはいえ、起き上がるたびに眼の前がぐるぐるになる経験は初めてだったので、ちゃんと治るのか心配ではありましたが
翌日にはめまいは治まっていた
横になりながら、めまいについてネットで調べたてみました
一言で“めまい”と言っても、勿論いろんな原因があるようなのですが、よほどひどくなければ翌日か、２日ほどで治まることがほとんどなのだそう
調べた“めまい体操”を半信半疑で試してみたりして、翌日起きたらめまいは治まっていました
すっきり立ち上がれることに軽い感動を覚えたほどです
結局、原因はなんだったのだろう？
それがおおよそ二日ほど前の出来事で、今のところ“めまい”は再発していません
ですが、結局原因はなんだったのか？というのはどうにも気になっています
よくある理由に、耳の中の耳石がなにかの理由で剥がれて、三半規管の方に入ってしまって、体の加速度を感じる神経を刺激している、というものがあるし、
最近は、長く続く暑さや寒暖差が原因で自律神経が疲労して、めまいや肩こりなどの体調不良が出てしまうケースもあるのだとか
私の場合、どのケースなのかはっきりしないのですが、もしまた同じ症状が出たら耳鼻科を受診してみようと思っています
