介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ

気持ちがラクになるブログを目指しています

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2023-03-09から1日間の記事一覧

【日記】睡眠不調に深呼吸と柔軟を

春先の睡眠不調が皆さんに起きているようです

【日記】母の部屋を模様替えして、肩こりが表れた

プチ模様替え 増える小物を片付けるために 母はプラスチックの3段収納ケースを購入